Internetsucht

Eine unterschätzte Gefahr

İnternet düşkünlüğü

D. monitörün önünde Ben 16 yaşındayım ve lise’de 9’uncu sınıfa gidiyorum – ve ben bilgisayar bağımlısıyım. V. pembe odada Benim ismim Vanessa, 18 yaşındayım, Stuttgart’ın doğusundaki Johann Friedrich von Cotta okuluna gidiyorum, bu sporcular için bir iktisat lisesi. G. Parkta Benim ismim Gabriella ve yaklaşık 7 yıl önce internet dünyasını ve her şeyden önce sohbet odalarını keşfettim. Nasıl internet bağımlısı olunur? D. monitörün önünde Ben küçük bir çocukken bile bilgisayarın önünde oturuyordum ama ben okulda alaylara maruz kalınca, bu durum daha da kötüleşti. Bundan sonra adeta bilgisayar dünyasına sığındım. G. Parkta Ben oldukça yalnızdım, İtalya‘dan buraya yeni gelmiştim, hiç arkadaşım yoktu, sadece erkek arkadaşım, yani hayat arkadaşım vardı ve benim için internet bir kaçış ortamıydı. Mutlu olduğum bir ortamdı, arkadaşlarım ile uzunca sohbet edebiliyordum; bunlar buraya ilk geldiğimde yapamadığım şeylerdi. İletişim D. monitörün önünde İnternet üzerinden birçok arkadaş ile tanıştım ve bunları iyi arkadaşlar olarak tanımlayabilirim, yani benimle aynı sorunlara sahip olup böyle sorunlar hakkında konuşabileceğim insanlar. Terapist İnternet bağımlılığından kaynaklanan sorunlar uzun vadede ortaya çıkar, bu, okulda başarısızlık demek olup aynı zamanda bir sosyal kopukluk yaşayıp zaman ilerledikçe daha az arkadaşa sahip olmak anlamına gelir ve sorunları sanal olarak çözmeye çalışmak demektir. Böylece hayatta başka insanlar gibi sorunları doğrudan göğüslemektense, bunları sanal olarak, yani sanal ortamda çözüme kavuşturmak öğrenilir ve bu da doğal olarak uzun vadede hayatı etkiler. Bu yıllarca böyle sürerse düzeltilmesi çok zor olan bazı belli başlı davranışlara sürükler. Bundan sonra bu genç daha ziyade sanal dünyada hareket etmeyi öğrenir ve dünyanın gerçeklerine geri dönüş yolunu gittikçe daha zor bulur. D. monitörün önünde Eksik arkadaşlıklar; bu yine başka bir konu, internet üzerinden insanlar ile tanışılır. Bu insanların çoğu hakkında fazla bir şey söylenemez, aynı zamanda yargılamak da mümkün değildir ama bazı insanları internet üzerinden uzun süre tanımak mümkündür ve bunlar arkadaş olarak tanımlanabilir. Terapist Onların gerçekten arkadaş olup olmadıkları o kadar anlaşılır değil. Onları aslında gerçekten tanımıyoruz ki. İnsanların, onlar hakkında bir fikri bulunuyor ve büyük olasılıkla insan bunda aldanıyordur. Bazı yönlerini kavramak mümkün ama karşılarında her şeyiyle bütün bir kişi var ve onları tümden tanımak bu değildir; bu esnada aldanma tehlikesi vardır. Buna rağmen, anlaşılan birbirine benzer düşüncede olan insanlarla tanışma ve aynı zamanda bir gruplaşma ve aitlik duygusu isteği var. Bunları gerçekleştirirken anonim kalmak çoğu insan için büyük bir ihtimalle önemli. Özellikle başkaları ile iletişim içinde kendilerini gizlilik kapsamında korunma altında bilmek duygusu. G. Parkta Artık hep düşünüyorum da ben niye hep oraya bağlanıyorum ki, bana bu ne sağlıyor sanki, yani maddi şeyler kazandırmıyor. Oradayken kendimi ruhsal olarak hep iyi hissetim. Önceden de dediğim gibi, bu yalnızlık içinde insanlar ile konuşmak, yani, iletişim kurmak için bana en basitinden yardımcı oldu. Zaman faktörü D. monitörün önünde İlk başta sadece aşağı yukarı 4 saat gibi bir şeydi. Bu o kadar çok değil aslında. Esasen bunlar alaylara maruz kalmadan önceydi ve sonrasında o 4 saatten 6 saate ve daha da uzun sürelere dönüştü. G. Parkta Ben oraya her gün saatlerce bağlıydım ve bir seferde 13 saat sohbet etmeyi başardım. V. pembe odada Önceden daha çoktu, yani eskiden, burada oturmaya başladığımdan beri daha azaldı. Bunun sebebi artık zamanım olmayışı, her gün saat 4’e kadar okulda olmam ve 6’da antrenman yapmamdır. Böylece uzun süreler evde değilim, sadece çok kısa süreler. Antrenmandan sonra yine evdeyim. Fakat eskiden Ostfildern’de yaşadığımda, o zamanlar bir hayli uzunca sürelerdi. Bazen okul 1’de biterdi, bütün gün vaktim vardı ve hep bilgisayarın karşısında otururdum. Terapist İnsanlar internette tabi ki arkadaşlar buluyorlar, laf gelişi arkadaşlar aslında, bundan dolayı beğendikleri değişik rol oyunları ile mükâfatlandırıyorlar. Asıl tehlike bu sanal dünyanın onlar için çok güzel olması ve içinde kalıp onu aslında algılamamalarıdır. D. monitörün önünde Birisi bilgisayar dünyasını gerçek dünyadan daha eğlenceli buluyorsa, bilgisayar oyunlarını bırakmayı daha zor buluyor. Böyle olunca, yemek yemeyi veya uyku uyumayı ihmal ediyor ve özelikle ödevleri; anlayacağınız bu tür bir sürü şeyi. G. Parkta Önceden dediğim gibi, gece yarılarına kadar sohbet edildi. Bu durum benim için o kadar bağlayıcı oldu ki, artık evi temizlemezdim, bunu anlatmak aslında oldukça utanç verici. Artık yemek yemeyi bıraktım ve bu süreçte zayıfladım. Bunlar aslında 20 yaşındaki bir kız için nadir şeyler. Dış görünüşüm artık o kadar bakımlı değildi ve ilgimi çekmiyordu. D. monitörün önünde Ben bunların farkındayım. Ben bilgisayar bağımlısı olduğumdan beri bunun bilincindeyim. Aynı zamanda sportif değildim. Ben aslında hiç bir zaman en sportif olanlardan değildim ama artık kesinlikle hiç değilim. G. Parkta Hiç bir yapı ve plan yapmıyordum çünkü artık en önemlisi benim bilgisayarımdı. Perspektifler D. monitörün önünde Bana zevk verdiği için doğal olarak hep bir bilgisayar oyuncusu kalacağım, fakat bilgisayar ile oynamayı azaltmalıyım ve bunu yapacağım aslında. Buraya varmak zor bir yol olsa da, bu yolu almalıyım çünkü gerçek hayatımda ilk etapta birçok şeyi yoluna koymalıyım ve bu çok zor olacak. Gerçek hayatın kendisi de bana zevk verirse benim bilgisayarımdan ayrılmam sorun olmaz. Terapist Ben burada bir toplumsal meydan okuma olduğunu ve gençlere aslında onları sevindiren değerlerin aktarıldığını düşünüyorum ama zamanımızdaki değerler - sistemin kapitalizm ve bireysellik ile vurgulanmış olması - anlaşılan gençlere bir anlam vermeye yeterli değil. Perspektiften yoksunluk ve tehdit edici boyutta olan işsizlik insanları gerçeklerden kaçmaya ve daha ziyade sanal dünyaları aramaya teşvik ediyor. G. Parkta Bir ara arkadaşım bu artık fazla oldu dedi. Bir zamanlar bu konuda beni artık serbest bırakmayacağını ve kendisinin de burada olduğunu söyledi, bende açıkçası onun burada olduğunu unutmuştum. Böylece bir ara daha sık dışarı çıkmaya başladık ve makine artık gölgede kalıp hayatımın ana bölümüm olmaktan çıktı. Gerçek hayatın, dışarı çıkmanın, gerçek arkadaşlar ile buluşmanın, tanımadık insanlar ile sohbet etmektense, boş ve anlamsız bir şekilde arayışlardan olup bu kutunun önünde oturmaktan daha önemli olduğunu anladım. Gerçek hayatın tadını çıkarmak daha anlamlı bir hal aldı. D. Monitör önünde / terapist İnsan gerçek hayatta mutlaka takip ettiği hedefler koymalı ve kendini kontrol edebilmeli çünkü başkalarının kısıtlamalarına uymak yerine insan kendisi sınırlar koyabilmeli. Örneğin: İnsan kendine bugün 2 saat ve hafta sonunda günde 4 saat oynayacağım diyebilir. G. Parkta Zannedersem asıl konu, insanın kendine ben bağımlıyım ve bir sorunum var deyip bunu anlamasıdır. Bana aslında gerçekten yardımcı olan benim arkadaşım ve aynı zamanda hayat arkadaşım olan birisiydi. Kendisi bazen yumuşak bir şekilde, bazen de katıca beni oradan dışarı çıkartmakla uğraşmıştı. Bazen, ‘bu kutuyu bir çekiç ile kıracağım veya canım seni seviyorum sen beni sevmiyor musun, bu kutu bizim ilişkimizden daha mı önemli?’ gibi söylediği cümleler sohbet ederken aklımın ucundaydı. D. monitörün önünde Ben hep bir bilgisayar bağımlısı olduğumu biliyordum, bunu sorun olarak görüp görmediğimi bilmiyorum; ama tam olarak hatırlayamıyorum. G. Parkta Benim tek bildiğim şey hayatımın tümünün çok kötü gözüktüğü, mutlu değildim, mutlu olduğum zamanlar sohbet ettiğim zamanlardı, her gün sadece yeni sohbet odaları ve insanlar aradım. 10 tane sohbet ekranı açıp 10 değişik kişi ile sohbet etmek istediğimi hala hatırlıyorum ve şimdi geriye dönük düşününce, tek bir insanla bile sohbet edemeyeceğime inanıyordum. Artık internet benim için sadece bir iletişim aracı değil, İtalya’daki arkadaşlarım ile sohbet ediyorum çünkü bu telefon etmekten daha tasarruflu; başka bir şey de yapmıyorum. Biz randevulaşıyoruz, bugün şu saatte gibi, ve böylece belli bir saat üzerinde anlaşmaktan başka bir şey yapmıyoruz. Bağımlılık davranışları olmayan bilgisayar kullanıcıları. V. pembe odada Bu gerçek bir duygu değil basit bir alışkanlık. Her gün eve gelince, bilgisayarı açıp sonrasında arkadaşlar ile görüşünce… Evet bu aslında basit bir alışkanlık olur ve insan bunları artık düşünmez bile. Erkek İnternetin kötü bir yanı, küçük çocukların kullanımına karşı koruma olmadığında şiddet içeren sayfalara ulaşabilmeleridir. Başka bir açıdan da spam e-postalar veya benzeri reklâm çöplüğüdür. Kırmızı kazaklı erkek Benim çok iyi bulduğum, bir sürü bilgi edinebilmek ve bunun pratik olarak dünyanın her yerinden yapılabilmesidir; örneğin tatildeyken veya her yerden bilgi alınabilir ve e-posta yazılabilir. Ben interneti Ebay ve e-posta yazmak için veya okul için sadece bilgi toplamak amaçlı olarak çok sık kullanıyorum Pembe ceketli kız İnterneti okul için kullanıyorum veya google kullanıyorum, bazen de arkadaşlarım ile sohbet için ICQ kullandığım oluyor. Açık pembe kazaklı erkek Evet, bazen duruma göre, internete girdiğimde tam en sonunda kapatmak istediğimde ilgimi fazlasıyla çeken bir şeyin karşıma çıkması beni çevrimiçi kalmaya zorlar ve bu beni her zaman kızdırır. Sonrasında hep, bu galiba fazla oldu diye düşünürüm ama bu sırada zaten artık konu kapanmış olur bile. Parkta sarışın kız Evet, daha önce de dediğim gibi, alışveriş için severek kullanıyorum ve orada çevrimiçi sipariş vermek mümkün. Parkta sarışın kıvırcık saçlı kız Genelde interneti düzenlemeler hakkında bilgilenmek için kullanıyorum veya Ebay’den bir şeyler almak için. Açık sarışın uzun saçlı kız Ben interneti, uzakta oturan her zaman göremediğim arkadaşlar ile görüşebildiğim ve okul için önemli olan projeler, tezler veya başka şeyleri araştırma ihtiyacından dolayı beğeniyorum.